خرید رفتن با کودکان همیشه میتواند استرسزا باشد. در واقع، فرقی نمیکند رفتن به یک فروشگاه مواد غذایی باشد یا یک فروشگاه لوازم خانگی، کودکان همیشه میتوانند اوضاع را پیچیدهتر کنند. بدیهی است که این مشکل در وهله اول با گذاشتن بچهها در خانه قابل حل است. با این حال، این همیشه جزو گزینههای انتخابی نیست. وقتی نمیتوانید از بردن بچههایتان با خود به خرید اجتناب کنید، داشتن یک برنامه میتواند این کار را بسیار قابل تحملتر کند. در ادامه نکاتی برای خرید رفتن با کودکان آورده شده است که میتواند برایتان مفید واقع شود.
1. به یاد داشته باشید که کودکان نیازهایی دارند.
اگر با بچهها خرید میکنید، مراقب نیازهای آنها باشید: آیا آنها خسته، گرسنه یا بیش از حد از سر و صدا و سردرگمی هیجان زده شدهاند؟ یا صرفاً به هوای تازه و یا یک آغوش اطمینان بخشی نیاز دارند؟
2. به یاد داشته باشید که کودکان به طور طبیعی کنجکاو هستند.
کودکان به طور طبیعی کنجکاو هستند و از این طریق آنها در مورد دنیای اطراف خود یاد میگیرند. اگر میخواهند یک چیز جذاب را بررسی کنند و یا به آن دست بزنند، لطفا آنها را سرزنش نکنید. در عوض، به آنها کمک کنید تا آیتم را ایمن نگه دارند، یا به آنها بگویید که فقط میتوانند آن را نگاه کنند، اما نمیتوانند به آن دست بزنند. به او بگویید “این شکستنی است، پس بیایید با هم به آن نگاه کنیم.” حتی اگر کالایی را نمیتوانید بخرید، اما میتوانید در اشتیاق و علاقه کودک به تماشای آن سهیم شوید.
3. خرید با نوزادان …
اگر خرید پس از استراحت و تغذیه نوزاد انجام شود، خرید با نوزاد بسیار آسانتر خواهد بود. نوزادان و کودکان کوچک ممکن است در هوای خشک مراکز خرید دچار کم آبی شوند، بنابراین حتماً به طور مکرر استراحت کنید. نوزادان تقریباً همیشه هنگامی که در آغوش هستند، خوشحالتر هستند. کالسکه یا کریر که توسط والدین رانده میشود، راحتی و امنیت احساسی، بسیار بیشتری نسبت به چرخ دستی فراهم میکند. یک اسباببازی کوچک کودک میتواند به کودک کمک کند تا سرگرم باشد و با توجه کمتر والدین کنار بیاید، اما به یاد داشته باشید که هر چند وقت یکبار این کار را متوقف کنید و لحظاتی را به کلمات ملایم، تماس چشمی و در آغوش گرفتن اختصاص دهید.
4. خرید با کودکان خردسال
کودکان نوپا میتوانند در تصمیمگیریهای خرید شرکت کنند. به طور مثال اگر قصد فرش کیتی اتاق کودک را دارید، درگیر کردن کودک با سوالاتی مانند “کدام رنگ به نظرت بهتر است؟” میتواند یک تجربه خسته کننده و کسالتبار را به تجربهای لذت بخشتر، هم برای والدین و هم برای کودک تبدیل کند. کودکان در هر سنی از اینکه بتوانند برخی از محصولات را خودشان انتخاب کنند، لذت میبرند و قدردانی میکنند. همراه داشتن آبمیوه، یک میان وعده مورد علاقه، و یک کتاب مصور محبوب نیز میتواند بسیار مفید باشد. محاصره شدن توسط انبوهی از بزرگسالان میتواند برای کودکان کوچک ترسناک باشد، به خصوص زمانی که فروشگاهها شلوغ هستند. استفاده از آغوشی میتواند یکی از راههای رساندن کودکان نوپا به ارتفاعی باشد که رضایت بیشتری داشته باشند. همچنین میتواند از تجربه رایج و ترسناک گم شدن یک کودک نوپا در میان جمعیت جلوگیری کند.
5. خرید با بچههای بزرگتر…
یک کودک بزرگتر میتواند کمک بزرگی در خرید باشد، اگر با روحیه سرگرم کننده و قدردانی به او نزدیک شوید. اگر والدین عکسهای بریدهشدهای از غذا را از آگهیهای خواربارفروشی به او نشان دهند، کودک میتواند به یافتن کالا کمک کند. بچههایی که به اندازه کافی بالغ شدهاند تا خودشان خرید کنند، میتوانند با پیدا کردن اقلام به تنهایی، بازگشت دورهای برای گذاشتن اقلام در سبد خرید به کوتاهتر شدن زمان خرید کمک کنند.
6. از شلوغی دوری کنید.
خرید درست قبل از شام، زمانی که فروشگاهها شلوغ هستند و والدین و کودکان خسته و گرسنه هستند، می تواند بسیار استرسزا باشد. سعی کنید در روزهای هفته صبح یا اوایل بعد از ظهر خرید کنید، یا شام را آماده کنید و در ساعات آرام و اوایل عصر بین ساعت 6 تا 7 بعد از ظهر خرید کنید. وقتی بتوانیم از استرس فروشگاههای شلوغ و صفهای طولانی چکاوت دوری کنیم، میتوانیم انرژی و آمادگی بیشتری برای پاسخگویی به نیازهای فرزندمان داشته باشیم.
7. لاین خروج میتواند یک چالش باشد.
خطوط خروجی که بستههای رنگارنگ و جذاب آدامس و آبنبات دارند، میتوانند یک چالش واقعی باشند، به خصوص که در پایان خرید با آنها مواجه میشوند، زمانی که والدین و کودک بسیار خسته و گرسنه هستند. آوردن یک میان وعده سالم و مورد علاقه از خانه میتواند جایگزین آسانی باشد: “این بسته زیبا به نظر میرسد، اما آبنبات خیلی مغذی نیست. این شیرینی جو دوسر و آبمیوهای است که ما آوردهایم.” خرید از فروشگاههایی که دارای چکاوتهای «مناسب برای کودکان» بدون تنقلات مضر هستند، میتواند ارزش رانندگی طولانیتری را داشته باشد. اگر هیچ فروشگاه محلی با چنین چکاوتی وجود ندارد، میتوانید این ویژگی را به مدیر فروشگاه پیشنهاد دهید و قول دهید در صورت در دسترس بودن این گزینه، مرتباً از آنجا خرید کنید.
8. زمانی که نیاز دارید “نه” بگویید.
وقتی کودکی کم سن و سال از شما میخواهد برایش چیزی بخرید، درخواستش هیچ ملاحظهای به ارزش پول ندارد، بلکه هر چه هست و نیست او میخواهد اشتیاقاش برای داشتن آن چیز را برآورده کند. قبل از اینکه همراه کودکتان قدم به مغازهای بگذارید، به وضوح به او بگویید که برایش چیزی نخواهد خرید و روی حرفتان بایستید. اگر بعضی وقتها کوتاه آمدید، دیگر نباید کودکتان را به خاطر التماس اش سرزنش کنید. هر دفعه، به این سوال با یک ” نه ” محکم پاسخ گویید مگر این که قبل از ورود به مغازه در مورد چیزی که میخواهید برایش بخرید با او صحبت کرده باشید؛ خریدتان نباید بر مبنای درخواستهای لحظهای او باشد. اگر فرزندتان همیشه به دنبال تغییر وسایل و جدیدترین دکوراسیون اتاق خواب کودک است و وسایل مد و جدیدی را درخواست میکند که در تلویزیون یا اتاق خواب دوستش میبیند را برایش بخرید، نگویید “بذار ببینم چی میشه ” یا ” شاید برات خریدم” و بعد آن را نخرید، به خصوص اگر واقعا قصد خرید آن را ندارید. در این باره با کودکتان گفتگو کنید و به جوابی نهایی برسید؛ براساس اینکه آیا واقعا چیز بدرد بخوری است یا نه به او جواب مثبت یا منفی بدهید نه اینکه تصمیمتان را براساس اصرارهای او بگیرید. اگر اکنون آمادگی پاسخ دادن به او را ندارید، بگویید که دربارهاش فکر میکنید و نتیجه را بعدا به او میگویید، و نباید دوباره سوال کند.
9. اگر صبر و انرژی شما به حد خود رسید…
اگر به مرز صبر و انرژی خود رسیدید، سعی کنید با مثال تکنیکهای مثبت برای کنترل خشم و خستگی نشان دهید. بهتر است بگویید: “دارم کم کم صبرم را از دست میدهم. فکر میکنم برای ادامهی خرید کمی استراحت لازم دارم. بیایید چند دقیقه بیرون برویم تا هر دو سرحال شویم.” حتی چند لحظه هوای تازه دور از جمعیت میتواند تفاوت بزرگی برای والدین و فرزند ایجاد کند.
10. اگر فرزندان شما به حد خود برسند…
اگر پس از امتحان برخی از پیشنهادات بالا، فرزندان شما به سادگی توانایی و انرژی خود را برای انجام هر کار دیگر به پایان رساندهاند، لطفاً به آن احترام بگذارید و به خانه باز گردید. میتوانید صبر کنید و خرید را دوباره در زمان مناسب انجام دهید. اما یک کودک خسته، گرسنه یا بیش از حد هیجانزده نمیتواند.
بیشتر بخوانید: نکات مهم دربارهی تغذیه و خوابیدن کودک نوپا
کلام آخر: به یاد داشته باشید که همه کودکان به همان خوبی رفتار میکنند که با آنها رفتار میشود. کودکی که به طور منظم به او زمان، توجه بینظیر، حوصله و درک ما داده میشود، نسبت به کودکی که بدون این حمایت عاطفی باید با موقعیتهای استرسزا روبرو شود، تحمل بیشتری برای خرید و هر موقعیت چالش برانگیز دیگری دارد.