4737549 0903
مشاوره خرید
55265704 021
خدمات پس از فروش
از بین تمام مهارتهایی که ما فرزندان خود را تشویق میکنیم تا آنها را توسعه دهند، هوش اجتماعی برای پیشبینی یک زندگی موفق و شاد ضروریترین است. هوش عاطفی به عنوان توانایی فرد برای بیان و مدیریت احساسات مناسب در عین احترام به احساسات دیگران تعریف میشود. این مجموعهای از مهارتهایی است که کودکان میتوانند در هر سنی شروع به یادگیری کنند. در این مطلب اهمیت و روش بالا بردن هوش اجتماعی در کودکان را مورد بررسی قرار دادهایم.
چرا توسعه هوش اجتماعی و هیجانی در کودکان اهمیت دارد؟
هوش هیجانی به توانایی فرد در تشخیص، درک و مدیریت احساسات خود اشاره دارد. افراد با هوش هیجانی خوب از خودآگاهی قوی برخوردارند: آنها میتوانند احساسات خود را بیان و تنظیم کنند و درک میکنند که چگونه احساسات آنها میتواند بر رفتار و تفکر آنها تأثیر بگذارد، به ویژه در موقعیتهای استرسزا.
به عنوان مثال، اگر کودک به دیوار لگد بزند، او باید عصبانی باشد. اگر آنها بتوانند احساس خود را بیان کنند، میتوانند تلاش کنند تا آن را تغییر دهند و احساس بهتری داشته باشند. هوش اجتماعی به این بستگی دارد که چگونه یک فرد عواطف و احساسات شخص دیگر را تشخیص میدهد، درک میکند و به آنها پاسخ میدهد، چگونه روابط خود را ایجاد و حفظ میکنند.
گوش دادن، نشان دادن همدلی با دیگران، به اشتراک گذاشتن، برقراری ارتباط، حل تعارض و حفظ روابط سالم همه نشانههایی هستند که یک فرد دارای هوش اجتماعی قوی است. برای مثال، توانایی دیدن نقطه نظرات دیگران و اینکه چگونه دیدگاه آنها ممکن است بر احساس و رفتار آنها تأثیر بگذارد.
روشهای اصولی توسعه هوش اجتماعی و هیجان کودک:
1- مهارتهای اجتماعی خوب را از کودکی پرورش دهید.
به محض به دنیا آمدن کودک خود، یک رابطه دو طرفه و فرد به فرد را با او شروع کنید. محترمانه صحبت کنید، هر زمان که با نوزادان خود صحبت میکنیم، آنها در حال یادگیری زبان هستند، بنابراین ما باید زبانی را که میخواهیم فرزندمان یاد بگیرد الگو کنیم. نوزادان قبل از اینکه کلمات قابل تشخیص را به زبان بیاورند قادر به برقراری ارتباط و درک هستند. قبل از اینکه او را بلند کنید یا دوباره پایین بیاورید، به نوزادتان بگویید که چه خواهید کرد.
2- یک الگوی خوب برای بچه ها باشید
فرزندتان با دیگران همان طور رفتار خواهد کرد که شما با او رفتار میکنید. علاوه بر احترام آشکار روزمره، این بدان معناست که شما در خلوت از او انتقاد میکنید، نه در مقابل دیگران، از جمله دوستانش. این بدان معناست که شما باید راههای زیرکانهای پیدا کنید تا با فرزند خردسال خود و سایر بچه ها در مورد نحوه رفتار آن ها با یکدیگر صحبت کنید تا به آن ها کمک کنید، هنگام بازی با هم مشکلات را برطرف کنند.
اگر جلوی فرزندتان با کسی بحث می کنید، سعی کنید این اختلاف را با ظرافت حل کنید. سپس به زبان ساده آنچه را که اتفاق افتاده برای فرزندتان بازگو کنید، به خصوص اگر کودک آشفته به نظر میرسد. الگوی صبر، بخشش، به اشتراک گذاشتن، همدلی و ویژگی های اجتماعی که برای فرزندتان آرزو می کنید، باشید. بیشتر بخوانید: چگونه یک الگوی رفتاری موثر برای کودک خود داشته باشیم؟
3- از دوستیهای او حمایت کنید
یکی از راه های افزایش هوش هیجانی در کودکان این است که شما دوستی های رو به رشد فرزندتان را گرامی بدارید و تقویت کنید. در مورد آن ها صحبت کنید، آنها را به خاطر بسپارید، فرصت هایی برای بازی ایجاد کنید. به یاد داشته باشید که کودکان، درست مانند بزرگسالان، با یکدیگر بد میشوند که لزوماً به معنای پایان یک دوستی نیست، فقط به این معنی است که آن ها برای حل مسائل پیش آمده به کمک نیاز دارند.
4- به فرزندتان بیاموزید که افراد مهم هستند
به فرزندتان بیاموزید که به دیگران توجه کند. اوایل آن را برای او الگوسازی کنید، آن را تحسین کنید، به او کمک کنید تا مشکلات همسالان را حل کند و اجازه ندهید فرزندتان عمدا یا ناخواسته به شخص دیگری بی احترامی کند.
5- به فرزندتان کمک کنید یاد بگیرد که چگونه شکافهای روابط را ترمیم کند
وقتی به ترمیم روابط فکر می کنیم، معمولاً روی عذرخواهی تمرکز می کنیم. اما عذرخواهی زود هنگام از صمیم قلب نخواهد بود و ممکن است با کینه توزی کودک نتیجه معکوس داشته باشد. دادن فرصت آرام شدن به آن ها همیشه بهتر عمل می کند.
معذرت خواهی یک مهارت دوستی بسیار مفید است که به راحتی برای افراد در فرهنگ ما به دست نمی آید، بیشتر به این دلیل که احساس می کنیم نشان میدهد که در ابتدا اشتباه کرده ایم یا اشتباه می کنیم. اما همه روابط انسانی دارای تعارض خواهند بود و بچه ها هنوز در حال یادگیری نحوه برخورد با تعارض هستند.
بنابراین مطمئن شوید که عذرخواهی را به شرمساری عمومی تبدیل نکنید، در غیر این صورت کودک شما همیشه در برابر آن ها مقاومت می کند. اگر هرگز عذرخواهی نکنید، آنها هم این کار را نخواهند کرد. اگر شما با مهربانی و اغلب از آن ها و دیگران عذرخواهی کنید، آن ها نیز این کار را خواهند کرد. راز کمک به کودکان برای یادگیری عذرخواهی این است که عذرخواهی را به تنبیه تبدیل نکنید.
بیشتر بخوانید: 10 مهارت ضروری که باید به کودکان خود بیاموزید
6- فرصتهایی برای تمرین فراهم کنید
یادگیری پیچیدگی های تعاملات اجتماعی نیازمند تمرین فراوان است. بسیاری از ما تمام زندگی خود را صرف یادگیری میکنیم اما هرگز به آن ها تسلط نمی یابیم. بنابراین به نوزادان و کودکان اجازه دهید تا آزادانه با همسالان خود ارتباط برقرار کنند. کودکان زمانی مهارت های اجتماعی را می آموزند که ما پیش فرض های بازی را کنار بگذاریم، حمایت کنیم اما مداخله نکنیم، از نزدیک و با حساسیت مشاهده کنیم.
7- به احساسات کودک خود برچسب بزنید
بچهها باید بدانند که چگونه احساس خود را تشخیص دهند. شما میتوانید با گذاشتن نامی بر روی احساسات فرزندتان کمک کنید، حداقل احساسی که فکر میکنید فرزندتان دارد. کلمات احساسی مانند “عصبانی”، “ناراحت”، “خجالتی” و “دردناک” همگی میتوانند واژگانی برای بیان احساسات بسازند. فراموش نکنید که کلماتی را برای احساسات مثبت نیز به اشتراک بگذارید، مانند “شادی”، “هیجانزده”، “امیدوار” و…
8- هوش اجتماعی را به یک هدف دائمی تبدیل کنید
مهم نیست که فرزند شما چقدر از نظر احساسی باهوش به نظر می رسد، همیشه جایی برای پیشرفت وجود دارد و احتمالاً فراز و نشیب هایی در دوران کودکی و نوجوانی وجود دارد. همان طور که بزرگ تر می شوند، احتمالاً با موانعی رو به رو میشوند که مهارت های آن ها را به چالش می کشد.
بنابراین، این را هدف قرار دهید که مهارت سازی را در زندگی روزمره خود بگنجانید. وقتی فرزند شما خردسال است، هر روز در مورد احساسات صحبت کنید. درباره احساساتی که ممکن است شخصیت های کتاب یا فیلم احساس کنند صحبت کنید. درباره راههای بهتری که ممکن است مشکلات حل شده باشد یا استراتژی هایی که شخصیت ها می توانند برای رفتار محترمانه با دیگران استفاده کنند، بحث کنید.
همان طور که فرزندتان بزرگ تر می شود، در مورد موقعیت های واقعی زندگی صحبت کنید، چه چیزهایی باشد که در زندگی روزمره با آن ها رو به رو می شود یا مشکلی باشد که در اخبار می خوانید، آن را به یک گفتگوی مداوم تبدیل کنید.
بیشتر بخوانید: چگونه توانایی دوست یابی را به کودکمان آموزش دهیم
9- از اشتباهات فرزندتان به عنوان فرصتی برای رشد بهتر استفاده کنید
هنگامی که آنها به دلیل عصبانیت یا جریحه دار کردن احساسات شخصی رفتار میکنند، زمانی را برای صحبت در مورد این که چگونه می توانند در آینده بهتر عمل کنند، اختصاص دهید. با حمایت و راهنمایی مداوم شما، فرزند شما می تواند هوش هیجانی و قدرت ذهنی مورد نیاز برای موفقیت در زندگی را توسعه دهد.
10- مهارتهای مقابله سالم را آموزش دهید
هنگامی که بچه ها احساسات خود را درک می کنند، باید یاد بگیرند که چگونه با آن احساسات به روشی سالم کنار بیایند. دانستن این که چگونه خود را آرام کنند، خود را شاد کنند یا با ترس های خود رو به رو شوند، برای بچه های کوچک پیچیده است. مهارت های خاص را آموزش دهید.
به عنوان مثال، کودک شما ممکن است از یادگیری این که چگونه در هنگام عصبانیت چند نفس عمیق بکشد تا بدن خود را آرام کند، سود ببرد. همچنین ممکن است به فرزندتان کمک کنید تا جعبه ای بسازد که به او کمک کند احساساتش را تنظیم کند. یک کتاب رنگ آمیزی، یک کتاب جوک مورد علاقه، یک موسیقی آرامبخش و لوسیون هایی که بوی خوبی دارند، مواردی هستند که می توانند به درگیر کردن حواس و آرام کردن احساسات آن ها کمک کنند.
وسایل را در جعبه مخصوصی که تزئین می کنند قرار دهید. سپس، هنگامی که آن ها ناراحت هستند، به آنها یادآوری کنید که بروند بسته آرامش خود را تهیه کنند و با استفاده از ابزارهای خود برای مدیریت احساسات خود تمرین کنند.
کلام آخر: ارتباط قوی بین هوش اجتماعی و هیجانی وجود دارد. ایجاد این مهارت ها در دوران کودکی، پایه مهمی برای سلامت روانی خوب در طول زندگی کودک فراهم می کند و شانس او را برای داشتن روابط پایدار و سالم با اطرافیانش افزایش می دهد. هوش اجتماعی و عاطفی تاب آوری افراد را بهبود می بخشد و به آنها کمک میکند تا به سرعت از شکست ها و نا امیدی ها عقب نشینی کنند.
